Oppskrifter med lavt kaloriinnhold og fisk

Sprøpanert seifilet med ovnsbakte gulrøtter, råkostsalat, dill og epleremulade

Fiskekaker med chili og ingefær, thaisalat, ris og sataydressing

Honning- og limebakt laksefilet med brokkoli- og blomkålris og spinat

Dillstekt torskefilet med knuste poteter, sitron og agurksalat

Skreifilet med pastinakkpuré og soyasmør

Laks med ovnsbakte grønnsaker og bearnèssaus

Paprikakrydret laks med ovnsbakte søtpotetstaver og kålsalat

Krydderbakt laks med frisk fennikelsalat og ristet fullkorns- og gulrotris

Krydderbakt laks med asparges, poteter og balsamicovinaigrette

Laksefilet med pannestekt kål, fullkornsris og soya- og ingefærsaus

Fiskekaker av torsk og sei med ovnsstekte potetskiver og lett urtedressing

Fiskekaker med agurksalat, ovnsbakt gulbete og sennep- og dilldressing

Fiskekakesandwich i fullkornspita, med spinat og curry- og mangodressing

Fiskekaker med gulrotpuré, ertesmør og kokte poteter

Pannestekt lyr med gulrøtter, grovknuste poteter og soyasmør

Laksekarbonader med lun pastasalat, bakte rødbeter og yoghurtdressing

Hjemmelaget karrikrydret fiskegryte med seifilet, purre og flatbrød

Fiskekaker med rotgrønnsaker, knuste persillepoteter og aioli

Limebakt laksefilet med potetpuré og teriyakismørsaus

Lofotburger med torsk og sei, krydderpoteter, rosettkål og urtedressing