Oppskrifter med lavt kaloriinnhold, fisk og torsk

Lettsaltet torsk med smørdampet kål, rotmos og sprøstekt pepperoni

Fish & chips med ertepuré og revet gulrot

Pannestekt torskefilet med pepperoni-sjy og sellerirotpuré

Pannestekt torsk med potet- og sellerirotmos, ovnsbakt brokkoli og brunet kryddersmør

Torsk med eggesmør og stekte poteter

Moqueca - brasiliansk fiskegryte med paprika, kokos og lime

Panert torsk med eggesalat og syltede grønnsaker

Torskefilet med smørdampet kål og bacon, eple og ponzusmør

Panert torsk med grønn potetsalat og remulade

Ovnsbakt torskefilet med kinesisk dippsaus og smørdampet kål med eple

Pannestekt torskefilet med ovnsgrillede grønnsaker og syrlig sjy

Bacalao med torskefilet, oliven og persille

Torsk i karrisaus med grønnsaker, lime og fullkornsris

Torskefilet i rød currysaus med grønnkål og basmatiris

Stekt torsk med timian- og hvitløkspoteter, råkostmiks og kaperssmør

Enkel bacalao med lettsaltet torsk og paprika

Lofotburger i briochebrød med frisk agurk- og fennikelsalat, urtedressing og potetkløfter

Pannestekt torsk med hjemmelaget potetmos, brokkoli og teriyakiløksjy

Lofotburgere med pannestekte grønnsaker, knuste persillepoteter og aioli

Posjert torskefilet med ovnsbakte rødbete- og potetbåter, sellerirotpuré og løksmør