Oppskrifter med lavt kaloriinnhold og fisk

Laksefilet med eple- og dillvinaigrette, blomkål og potetmos

Laks i rød currysaus med wokede grønnsaker og ris

Stekt lyrfilet med trøffelrisoni, paprika og løk

Lyrfilet med hvitløksbakte potetskiver og brokkoli, syltet rødløk og syrlig fiskesaus

Urtebakt seifilet med stekte poteter, purrekrem, grønnkål og syltet rødløk

Rød curry med seifilet, fullkornsris, pak choy og koriander

Panert torsk med gulrotkrem, stekt hodekål og lettsyltet rødløk

Hyse med sitron- og estragonbakte gulrøtter, poteter og rødvinssaus

Pannestekt laks med gresskarkrem, couscous, bakt squash og mynte

Lyrfilet i hjemmelaget tomatsaus med poteter, oliventopping og aioli

Lyrfilet med kokte poteter og gulrøtter, ertepuré og pepperoni- og løksmør

Stekt laks med bulgur, ovnsbakte grønnsaker, granateple og lett urtedressing

Ørret med bakte og syltede beter, potetmos og smørsaus

Tunfisk tataki med ris, avokadosalat, syltet fennikel og curry- og mangodressing

Garam masalakrydret lyr med pannestekte grønnsaker, svart ris og korianderyoghurt

Tunfisk tataki med jasminris og gulrot- og sesamsalat

Ricebowl med soyamarinert tunfisk, friske grønnsaker og chilimajones

Ørret med couscous, sitron- og honningbakte grønnsaker og yoghurtdressing

Sitruskrydret ørret med ovnsbakte poteter, rosettkål og smørsaus