Oppskrifter med uten svin og fisk

Sprøbakt torsk med pannestekte grønnsaker, ris og søt chilisaus

Pannestekt lyr med glaserte gulrøtter og ertepuré

Mild fiskesuppe med laks, fiskeboller og rotgrønnsaker

Sprøpanert sei med krydderpoteter, tomatsalsa, aioli og salat

Moqueca - brasiliansk fiskegryte med paprika, kokos og lime

Sitronbakt torsk med dillstuede poteter

Torsk med råkostsalat og eggesmør

Bakt laks med kinesisk wok- og dippsaus i hjertesalat med mango og chilimajones

Crispy laks med ingefærstekt brokkoli, ris og sweet chili-dressing

Krydderstekt laks i wrap med friske grønnsaker og curry- og mangodressing

Pannestekt lyr med kokte poteter og smørsaus

Wrap med panert torsk, sprø grønnsaker og curry- og mangodressing

Fiskekaker med knuste krydderpoteter, grønnsaker og aioli

Panert torsk med eggesalat og syltede grønnsaker

Fiskegrateng med kokte småpoteter, råkost og smeltet kryddersmør med vårløk

Wraps med sprøbakt sei, sprø grønnsaker og sweet chili-saus

Fiskekaker med potetmos, lun råkostsalat og sitron- og persillesmør

Stekt laks med poteter, gulrøtter, agurksalat og rømme

Pannestekte fiskekaker med ertepuré og revet gulrot

Sukkersaltet laks med asparges og smørsaus