Oppskrifter med uten svin og fisk

Fiskeboller i karrisaus med råkost og poteter

Pannestekt laks med asparges- og erterisotto

Laks i teriyaki- og limesaus med potetmos, reddiker og gulrøtter

Panert torsk med grønn potetsalat og remulade

Laks og ovnsbakt søtpotet med kålsalat og curry- og mangodressing

Bowl med lettstekt laks, sort ris, edamamebønner og syltet rødløk

Krydderstekt laks i tortilla med rødkålsalat og curry- og mangodressing

Kremet fiskesuppe med fennikel, sei og urtekrutonger

Ovnsbakt torskefilet med kinesisk dippsaus og smørdampet kål med eple

Sitruskrydret laksefilet med stekt hjertesalat og yoghurt- og epledressing

Dampet laks med agurksalat, timian- og hvitløkspoteter og urtedressing

Pannestekt torskefilet med ovnsgrillede grønnsaker og syrlig sjy

Bacalao med torskefilet, oliven og persille

Sesampanert laksefilet med avokado- og tomatsalat og urtedressing

Fiskegrateng og råkostsalat med appelsin og granateple

Torsk i karrisaus med grønnsaker, lime og fullkornsris

Panert seifilet med grønne erter, poteter og løksjy

Panert torsk og potetmos med erter, agurksalat og urtedressing

Pannestekt laks med agurksalat, poteter og rømmedressing

Ovnsbakt laks i smørsaus med poteter, gulrøtter og brokkoli