Oppskrifter med uten svin

Barbecueglasert kyllinglårfilet med rissalat

Sprø kylling med stekt grønnsaksris, lime og kinesisk dippsaus

Pannestekte fiskekaker med gresk salat, potetbåter og urtedressing

Panert torsk med ovnsbakte potetchunks, syltede grønnsaker og sennep- og dilldressing

Pastapanne med kremet tomat- og kjøttsaus og ruccolasalat

Hjemmelaget fiskesuppe med sei, purre, gulrøtter og grove bagetter

Sopp- og trøffelrisotto med grillet kyllinglår og ovnsbakte tomater

Soyabakt laksefilet med ingefær- og koriandersyltede gulrøtter og jasminris

Lun fullkornspita med krydderstekt kyllingkjøttdeig, frisk grønnsakssalat og hvitløksdressing

Tortillalefser med sprøstekte kikerter, fetaost, ovnsbakt søtpotet og spicy korianderdressing

Shakshuka med kikerter, persille, fetaost og varme brød

Posjert kveitefilet med potetmos, glaserte gulrøtter og teriyakismør

Pannestekt lyr med karamellisert løk, potetmos med gressløk og teriyakismør

Pannestekt lyr med smørsaus, ovnsbakte grønnsaker og poteter

Italienske kyllingtacos med capresesalsa, koriander og mandelpesto

Sprøstekt laksefilet med bulgur og thailandsk myntesalat

Nudelwok med pannestekt aubergine, smuldret fetaost og granateplekjerner

Brokkoli- og halloumisalat med bulgur, tranebær og yoghurtdipp

Krydderstekt laks med fullkornscouscous og agurk- og tomatsalat

Rekebowl med ingefærsyltet rødkål, kokt egg, chilimajones og sesamfrø