Oppskrifter med uten svin

Kylling teriyaki med syrlig råkost og jasminris

Karibisk kylling med kokosris og råmarinert kålsalat

Kyllingfrikassé med rotgrønnsaker og Røros-flatbrød

Urtebakt sei med blomkålris og urtedressing

Garam masala-kyllingsandwich med urtedressing, tobladsalat og tomat

Enkel bacalao med lettsaltet torsk og paprika

Soyabakt laks med smørdampet kål og syrlig epledressing

Gnocchi med aromasopp, asparges og ruccola- og mozzarellasalat

Ponzustekt aubergine med korianderris og asiatisk pæresalat

Wraps med refried beans, syltet rødløk, coleslaw og avokado

Jambalaya med quinoa og fetaost

Portobellosopp-tacos med avokado- og bønnekrem, marinert kålrot og syltet rødløk

Pannestekt seifilet med karamellisert løk, potetmos og teriyakismør

Tyrkisk køfte i fyldig tomatsaus med bulgur og tomat- og løksalat

Gresk stifado med storfekjøtt og potetmos

Chili con carne med sorte bønner, paprika og fullkornsris

Pannestekt laks med rask kimchi og ris

Sprøstekte kyllinglår med varm potetsalat og urtedressing

Pannestekt lyr med squash- og fennikelsalat og urtedressing

Kylling korma med spinat, blomkål og krydderris