Oppskrifter med uten svin og som er rask å lage

Ferdiglaget pasta bolognese med frisk salat og revet ost

Teriyakibakt laks i hjertesalat med mango, koriander og jasminris

Laks med reddik- og agurksalat, urtedressing og kokte poteter

Fiskeboller i hvit saus med reker, råkost og poteter

Kylling i appelsinsaus med smørstekte grønnsaker

Smørstekt laks med sopp, paprika og risotto med gressløk

Fish & chips med ertepuré og revet gulrot

Nachos med kyllingkjøttdeig og svarte bønner, tomatsalsa, guacamole og rømme

Chili con carne med jasminris og koriander

Panert torsk med bulgur og chilistekte grønnsaker

Laks med ovnsbakte grønnsaker og smørsaus

Kremet pasta med paprikapesto, kylling og tomat

Lasagne med ferdiglaget bolognese- og bechamelsaus

Pasta casarecce med grønnsakskjøttboller, steinsoppsaus og spinat

Gratinerte burritoer fylt med ferdiglaget chili con carne, med salat og rømme

Thailandsk rød curry med kylling og ris

Sitruskrydret kylling i pitabrød med friske grønnsaker, salat og yoghurtdressing

Kyllingconfit med ovnsbakte poteter, maiskrem og soppsaus

Pannestekt torsk med potet- og sellerirotmos, ovnsbakt brokkoli og brunet kryddersmør

Kyllingspyd med ananassalsa, bulgur og urterømme