Oppskrifter med lite sukker og som er rask å lage

Kremet kyllingpasta med pepperoni, brokkoli og tomat

Ovnsbakt laksefilet med agurksalat, rømme og poteter

Hoisinstekte kyllingkaker med appelsinsalat og ris

Pizza Margherita med ruccola

Steinsoppkremet pasta med strimlet svinekjøtt, paprika og spinat

Pastasalat med bacon, egg og cæsardressing

Pad Kra Pao med brokkoli, spinat og peanøtter

Bakt fetaost-pasta med tomater og krydderstekte kikerter

Bulgursalat med nektarin, panert mozzarella og hvitløksdressing

Chorizo med aiolipoteter, salat og tomatsalsa

Limemarinert laks og reker med svart ris, Aguachile salsa, og sprø maischips

Svinenakke med spisskål, reddiker, kryddersmør og ris

Basilikumpasta med kjøttboller, brokkoli, rødløk og Grana Padano

Stekt svinekam med bulgursalat, cherrytomater og cæsardressing

Sukkersaltet laks med asparges, bakt løk og smørsaus

Hjemmelaget fiskesuppe med laks og sei, fennikel, dill og rustikke multibrød

Mild tofu korma med paprika, spinat og ris

Steinovnsbakt pizza med Prosciutto cotto, ruccola og tomat

Seifilet i rød currysaus med ris, grønnkål og peanøtter

Wrap med kormakylling og friske grønnsaker