Oppskrifter med lite sukker og som er rask å lage

Kylling i kremet saus med paprika, grønnkål og ris

Konfiterte kyllinglår og grønnsaker i fløtesaus med ris

Quinoasalat med appelsin og mynte, stekt sommerkål og cottage cheese

Ørretburger med cheddar og chili, aioli, hjertesalat og potetskiver

Bbq-bowl med pulled pork, ris, bakt paprika og ristet mais

Tunfisk-sandwich med basilikumkrem, frisk salat og hjemmelagde fries

Stekt kyllingbryst med ris, pasjonsfruktsalat og curry- og mangodressing

Marinert kyllinglårfilet med bakte potetskiver, cherrytomater og ruccolasalat

Massaman-marinerte kyllinglår med ris, grønnsaker, curry- og mangodressing

Gratinert pastaform med kyllingkjøttdeig og paprika

Kyllingbryst og bulgursalat med squash, paprika og basilikumdressing

Ørretburger med cheddar og chili, grønnsaksstaver og to dipp-sauser

Asiatisk suppe med soyastekt svinedeig, svarte bønner og friske grønnsaker

Stekt svinekam med ris, pak choy og brunet soyasmør med granateple

Svinemedaljonger med trøffelrisotto og tomat- og ruccolasalat

Pasta linguine med spinatsaus, chevrebakt blomkål og valnøtter

Laks i rød currysaus med wokede grønnsaker og ris

Stekt svinekam og steinsoppkremet pasta med brokkoli og blomkål

Strimlet kyllinglårfilet med pasta i soppsaus, gresskar og spinat

Sitruskrydret kyllinglårfilet og pasta i kremet saus med spinat og tomat