Oppskrifter med lavt kaloriinnhold

Krydderstekt laks med fullkornscouscous og agurk- og tomatsalat

Rekebowl med ingefærsyltet rødkål, kokt egg, chilimajones og sesamfrø

Soyaglaserte kyllingboller med sesamris og råkostsalat

Soyabakt laks og poteter med smørdampet kål og syrlig epledressing

Ovnsbakt lyrfilèt med tomat, stekte poteter og spinatsaus

Lofotburger i briochebrød med frisk agurk- og fennikelsalat, urtedressing og potetkløfter

Stekt kyllingbryst med timian- og hvitløksbakte poteter, gulrøtter og appelsinsmørsaus

Kylling med ovnsbakte søtpotetskiver, frisk rødkålsalat og lett urtedressing

Svinefilet med pannestekt squash, fullkornsbulgur og tomat- og balsamicovinaigrette

Vegetarisk bowl med grønnkålchips, mangosalat og chilimajones

Hoisinglasert pulled pork med appelsinsalat og jasminris

Ovnsbakt laks med teriyakisjy, tomater og brokkolimos

Chili con carne med sprøstekte fullkornstortillaer

Pannestekt torsk med hjemmelaget potetmos, brokkoli og teriyakiløksjy

Krydderstekte kyllinglår med ovnsbakte grønnsaker og peppersaus

Fullkornspizza med skjørost, sprø grønnkål, sopp, og syltet rødløk

Kylling i fullkornspita med hjertesalat, agurk og hvitløksdressing

Pannestekt laksefilet med rustikk potetmos, reddik og teriyaki- og limesjy

Helstekt indrefilet av svin med kantarellsaus og ovnsbakte pærer

Kyllingbryst med ovnsbakte poteter, sellerirot og peppersaus