Oppskrifter med laktosefri

Storfe- og soppgryte med grønnkål, poteter og rørte tyttebær

Massamankrydret currygryte med kylling, lime og ris

Bakt lyr med fennikel og sennepsmarinerte poteter med eple og spinat

Kylling i appelsinsaus med wokkede grønnsaker og chilimajones

Marinerte filetstykker av svin med ingefærsyltede grønnsaker og soyamajones

Kylling i form med kokoskrem, grønnsaker og ris

Hoisin- og limeglasert kylling med wokkede grønnsaker og ris

Sitruskrydret svinekam med grønne bønner, hvitløkspoteter og karriremulade

Appelsinglasert kyllinglår med sesamstekte grønnsaker og jasminris

Stekt kyllingfilet med ovnsbakte poteter, grønnkål og rødvinssaus

Indisk wrap med butter chicken og kålsalat

Svinekam med brokkoliris, syltet rødløk og currydressing

Panert seifilet med pannestekte grønnsaker, jasminris og sweet chili-saus

Limebakt laksefilet med potetpuré og teriyakismørsaus

Laksepoke med agurk, syltet rødkål og chilimajones

Torskefilet med potetbåter, ponzusmør, dampet kinakål og eple

Wraps med bakte grønnsaker og laks, frisk salat og curry- og mangodressing

Kyllingkjøttdeig med daddelchutney, paprika og ris

Stekt lyrfilet i ingefærsaus med nudler og pak choy

Sous vide kyllingfilet med pasta, spinatsaus, bakt fennikel og rødløk