Oppskrifter med laktosefri og som er rask å lage

Cæsarsalat med kylling, bacon og nystekte bagetter

Teriyakibakt laks i hjertesalat med mango, koriander og jasminris

Kylling i appelsinsaus med smørstekte grønnsaker

Smørstekt laks med sopp, paprika og risotto med gressløk

Fish & chips med ertepuré og revet gulrot

Panert torsk med bulgur og chilistekte grønnsaker

Thailandsk rød curry med kylling og ris

Pulled pork med basmatiris, tomatsalsa og hjemmelagde tortillachips

Pasta med svinekjaker, cherrytomater og Grana Padano

Krydderstekt laks med asiatisk nudelsalat og koriander

Laksebowl med jasminris, mango og chilimajones

Nudelsuppe med kylling i hoisinmarinade, pak choy og koriander

Vietnamesisk inspirert bagett med grillet gyroskjøtt, omelett, syltede grønnsaker og hoisinsaus

Kjøttdeigwok med sprø grønnsaker og ris

Asiatisk biffsalat-bowl med råkost, ris og soya- og ingefærsaus

Laks i rød currysaus med grønnsaker, eggenudler og ishavsreker

Hoisinglasert kyllinglår i steamed buns med kål-, reddik- og appelsinsalat

Rød grønnsakscurry med jasminris og stekte blomkålskiver

Sprøbakt torsk med pannestekte grønnsaker, ris og søt chilisaus

Rød curry med svinestrimler, kokoskrem, grønnkål og eggenudler