Oppskrifter med fiberrik

Rask pastinakksuppe med rødbetechips, persillestekte kikerter og varme brød

Quesadillas med tomatstekte svarte bønner, mangosalsa og guacamole

Ovnsbakte poteter med blomkål, tzatziki, polkabete og currydressing

Bulgursalat med ovnsbakte rotgrønnsaker, tranebær, ruccola og brie

Pannestekt seifilet med gulrotpuré, stekt spisskål og urtevinaigrette

Kikertfritters med frisk rødkålsalat, søtpotetbåter og lett urtedressing

Rød vegetarcurry med bønner, koriander og villrisblanding

Vegetartacos med sopp, syltet rødløk og steinsoppaioli

Marokkansk vegetargryte med hvitløksbulgur, fetaost og mynte

Vegetarisk mangocurry med fullkornsbrød, yoghurt og peanøtter

Pannestekt lyr med ertepuré, revet gulrot og remulade

Fish & chips med ertepuré og revet gulrot

Krydret kyllingbryst med spanske poteter og frisk eplesalat

Ovnsbakt torsk med pepperonisjy, knust potet og stekt grønnkål

Svinefilet med pannestekt blomkål, spinat og ajvar

Ovnsbakt laks med lime, sellerirotpuré og hvitløksstekte grønnsaker

Karibisk kylling med kokosris og råmarinert kålsalat

Elgkarbonader med fløtepoteter, ovnsbakt rosenkål og rørte tyttebær

Kyllingfrikassé med rotgrønnsaker og Røros-flatbrød

Urtebakt sei med blomkålris og urtedressing