Oppskrifter med fiberrik

Vegetarisk tex-mex bowl med halloumi og mangosalat

Kyllingbryst og kikerter med bakte grønnsaker, aprikosbulgur og spicy dressing

Marinerte svineskiver og lun bulgursalat med rosenkål og ajvaryoghurt

Sitruskrydret svinekam med grønne bønner, hvitløkspoteter og karriremulade

Kyllingfilet med ovnsbakte grønnsaker og brun saus

Stekt kyllingfilet med ovnsbakte poteter, grønnkål og rødvinssaus

Sprøstekt kylling med varm potetsalat og urtedressing

Svinekam med brokkoliris, syltet rødløk og currydressing

Panert seifilet med pannestekte grønnsaker, jasminris og sweet chili-saus

Limebakt laksefilet med potetpuré og teriyakismørsaus

Torskefilet med potetbåter, ponzusmør, dampet kinakål og eple

Stekt svinekam med soppsaus og ovnsbakte grønnsaker

California veggiebowl med sprø kikerter, bakt søtpotet og hjemmelaget ranchdressing

Kyllingburger med friske grønnsaker, gulrotfries og urtedressing

Bakt sellerirot med daddelchutney, krydrede linser, raita og nanbrød

Ovnsbakt gresskarsuppe med svart ris, bønner og krutonger

Hveterisotto med pannestekt blomkål og eple, toppet med skjørost og dill

Tikka masalakrydrede linser med kachumbersalat, mangochutney og mandelskiver

Spinat- og sitronkremet mathvete med bakte beter og skjørost

Ricebowl med teriyakisopp, syltet rødkål og mango