Oppskrifter med asiatisk og lavt kaloriinnhold

Stir fry med svinekjøtt, brokkoli, soya- og ingefærsaus og ris

Tempurapanert seifilet og grønnsakswok med teriyakisaus og svart ris

Kylling i appelsinsaus med wokkede grønnsaker og chilimajones

Marinerte filetstykker av svin med ingefærsyltede grønnsaker og soyamajones

Kylling i form med kokoskrem, grønnsaker og ris

Stekt lyrfilet i ingefærsaus med nudler og pak choy

Massaman grønnsakscurry med ris og stekt brokkoli

Grønnsaks- og kikertgryte med nudler og peanøtter

Kyllingyros i hjertesalatwrap med lettsyltede grønnsaker, yoghurt og potetfries

Wok med kjøttdeig av storfe, svin og linser, friske grønnsaker, mynte og fullkornsnudler

Plantebasert hoisin chunks bowl med sesamstekt brokkoli og ris

Buddha bowl med søtpotetmos, couscous og spicy kikerter

Sous vide-kyllingfilet med ingefærsyltede grønnsaker, bulgur og soyamajones

Sitrusbakt kyllinglår med wokede grønnsaker, pak choy, sort ris og koriander

Rød curry med seifilet, fullkornsris, pak choy og koriander

Spicy kylling med soya- og ingefærnudler, peanøtter og søt chilisaus