Oppskrifter med uten egg og som er rask å lage

Tyrkisk köfte: grillede biffer av kjøttdeig med bulgur, cobansalat, haydari og sitron

Pannestekt laks med agurksalat, poteter og rømmedressing

Ovnsbakt laks i smørsaus med poteter, gulrøtter og brokkoli

Rød vegetarcurry med bønner, koriander og villrisblanding

Marokkansk vegetargryte med hvitløksbulgur, fetaost og mynte

Vegetarisk mangocurry med fullkornsbrød, yoghurt og peanøtter

Medisterkaker i soppsaus med brokkoli- og blomkålbuketter og rørte tyttebær

Mørbradtostadas med srirachadressing og tomatsalsa

Asiatisk biffsalat-bowl med råkost og soya- og ingefærsaus

Torskefilet i rød currysaus med grønnkål og basmatiris

Kokoskremet kylling korma med syrlig salat

Indrefilet av svin med potetmos og balsamico- og appelsinsjy

Kylling i rød curry med kokosmelk og lime

Stekt torsk med timian- og hvitløkspoteter, råkostmiks og kaperssmør

Ovnsbakt torsk med pepperonisjy, knust potet og stekt grønnkål

Svinefilet med pannestekt blomkål, spinat og ajvar

Ovnsbakt laks med lime, sellerirotpuré og hvitløksstekte grønnsaker

Kylling teriyaki med syrlig råkost og jasminris

Karibisk kylling med kokosris og råmarinert kålsalat

Elgkarbonader med fløtepoteter, ovnsbakt rosenkål og rørte tyttebær