Oppskrifter med uten egg, fisk og filet

Hyse med rødvinssaus, bakte potetskiver med grønnkål og gulrotpuré

Bakt laks med grønnsaker, pasta og sitron

Salmone al limone con paprika, zucca e ceci, burro al prezzemolo

Pannestekt laksefilet med hjemmelaget potetmos, reddik og teriyaki- og limesjy

Ovnsbakt laksefilet med agurksalat, rømme og poteter

Pannestekt lyr med hjemmelaget potetmos, brokkoli og teriyakiløksjy

Sukkersaltet laks med asparges, bakt løk og smørsaus

Hjemmelaget fiskesuppe med laks og sei, fennikel, dill og rustikke multibrød

Seifilet med smørdampet kinakål og bacon, eple og ponzusmør

Seifilet i rød currysaus med ris, grønnkål og peanøtter

Psari plaki - Tomatisert lyr med oliven, fetaost og sitronris

Rød currygryte med kokoskrem, lyrfilet, ris og grønnsaker

Laksefilet med eple- og dillvinaigrette, blomkål og potetmos

Laks i rød currysaus med wokede grønnsaker og ris

Laksefilet med sitron- og chilibakt aubergine, bulgursalat og yoghurt

Laks med ovnsbakt blomkål, couscous og yoghurtdressing med eple

Lyrfilet med potetmos, paprika-relish og syltet gulbete

Lyrfilet med hvitløksbakte potetskiver og brokkoli, syltet rødløk og syrlig fiskesaus

Urtebakt seifilet med stekte poteter, purrekrem, grønnkål og syltet rødløk

Rød curry med seifilet, fullkornsris, pak choy og koriander