Oppskrifter med norsk og lite fett

Helstekt indrefilet av svin med kantarellsaus og ovnsbakte pærer

Kyllingbryst med ovnsbakte poteter, sellerirot og peppersaus

Urtestekt lyrfilet med knuste poteter og agurksalat

Posjert torskefilet med ovnsbakte rødbete- og potetbåter, sellerirotpuré og løksmør

Grønnsakssuppe med rotgrønnsaker og magre kjøttpølser

Pannestekt torsk med stekt løk, ertepuré og urtedressing

Pannestekt torsk med kokte poteter, ovnsbakte gulrøtter og dillsaus

Sitrusstekt svinefilet med karamellisert rødløk, brokkoli og bearnéssaus

Stekt juletorsk med mandelpoteter, gulrøtter og rømmesmørsaus

Søtpotet- og fikenpai med frisk råkostsalat

Svinekjaker med rotmos, ovnsbakt rosenkål, peppersaus og tyttebær

Krydret svinefilet med soppsaus, ovnsbakte grønnsaker og rørte tyttebær

Kyllingbryst med ovnsbakte grønnsaker, grønnkål og urtesaus

Sprøpanert seifilet med ovnsbakte gulrøtter, råkostsalat, dill og epleremulade

Dillstekt torskefilet med knuste poteter, sitron og agurksalat

Hjemmelaget fiskesuppe med sei, dill og grove bagetter

Skreifilet med pastinakkpuré og soyasmør

Fiskekaker av torsk og sei med ovnsstekte potetskiver og lett urtedressing

Vegetarpizza med to typer ost, grønnkål og syltet rødløk

Hjemmelaget karrikrydret fiskegryte med seifilet, purre og flatbrød