Oppskrifter med norsk og lite fett

Seifilet med stekt løk, hvit saus og gulrøtter

Ovnsbakt torsk med egg, kokte poteter, grønnsaker og bechamelsaus

Sitronbakt torsk med dillstuede poteter

Bakt torsk med bacon, potetmos og ovnsbakte rotgrønnsaker

Filetstykke av svin med kokte poteter og brokkoli, bakte gulrøtter og bearnéssaus

Mørkokte svinekjaker i brun saus med gulrøtter, grønnkål og rørte tyttebær

Pannestekt lyr med kokte poteter og smørsaus

Svinefilet med fløtepoteter og tomatsalat

Filetstykke av svin med hasselbackpoteter, rotmos og steinsoppsaus

Panert seifilet med grønne erter, poteter og løksjy

Kyllingbryst med ovnsbakt sellerirot, rosettkål og rødvinssaus

Sosekjøtt av mørkokt storfeknoke med gulrøtter og tyttebær

Mørkokt svinekjake i rødvinssjy med ovnsbakte rotgrønnsaker

Svinefilet med pannestekt blomkål, spinat og ajvar

Hjemmelaget fiskesuppe med sei, purre, gulrøtter og grove bagetter

Hjemmelaget fiskesuppe med lyr, dill og grove bagetter

Lofotburger i briochebrød med frisk agurk- og fennikelsalat, urtedressing og potetkløfter

Pannestekt torsk med hjemmelaget potetmos, brokkoli og teriyakiløksjy

Svinefilet med ovnsbakte grønnsaker og rødvinssaus

Fullkornspizza med skjørost, sprø grønnkål, sopp, og syltet rødløk