Oppskrifter med norsk, lavt kaloriinnhold og som er rask å lage

Laks med ovnsbakte grønnsaker og bearnèssaus

Paprikakrydret laks med ovnsbakte søtpotetstaver og kålsalat

Krydderbakt laks med frisk fennikelsalat og ristet fullkorns- og gulrotris

Krydderbakt laks med asparges, poteter og balsamicovinaigrette

Kyllingfilet med timian- og hvitløksbakte poteter, gulrøtter og soppsaus

Fiskekaker av torsk og sei med ovnsstekte potetskiver og lett urtedressing

Fiskekaker med agurksalat, ovnsbakt gulbete og sennep- og dilldressing

Fiskekaker med gulrotpuré, ertesmør og kokte poteter

Pannestekt lyr med gulrøtter, grovknuste poteter og soyasmør

Vegetarpizza med to typer ost, grønnkål og syltet rødløk

Kjøtt- og grønnsaksboller i brun saus med potetmos, kokte gulrøtter og erter

Fiskekaker med rotgrønnsaker, knuste persillepoteter og aioli

Kyllinglår provence med frisk potetsalat og stekt brokkoli

Lofotburger med torsk og sei, krydderpoteter, rosettkål og urtedressing

Ovnsbakt laks med kokte poteter, grønne bønner og soyasmør

Ovnsbakt hyse i urtesaus med pannestekt purre og hvitløksbulgur

Pannestekt lyr med gulrot- og ingefærpuré, grønnkål og kryddersmør

Pannestekt lange med grønn ertepuré, kokte poteter og fiskesaus

Stekt seifilet i teriyakisaus, karamellisert løk og potetmos

Pannestekt torsk med karamellisert løk, potetmos med gressløk og teriyakismør