Oppskrifter med norsk, lavt kaloriinnhold og som er rask å lage

Fiskeboller i hvit saus med reker, råkost og poteter

Fish & chips med ertepuré og revet gulrot

Pannestekt torsk med potet- og sellerirotmos, ovnsbakt brokkoli og brunet kryddersmør

Torsk med eggesmør og stekte poteter

Laksefilet med ovnsbakte poteter, agurk- og reddiksalat og kryddersmør

Mild fiskesuppe med laks, fiskeboller og rotgrønnsaker

Røkt svinekam med timianbakt sellerirot og soppsaus

Mørkokte svinekjaker i brun saus med gulrøtter, grønnkål og rørte tyttebær

Kjøttboller med fløtesaus, kokte poteter, dampet kål og rørte tyttebær

Pannestekt lyr med kokte poteter og smørsaus

Stekt svinekam med ovnsbakte grønnsaker, soppsaus og rørte tyttebær

Panert torsk med eggesalat og syltede grønnsaker

Pannestekte fiskekaker med ertepuré og revet gulrot

Elgkarbonader med potetmos, sjysaus og tyttebær

Fiskeboller i karrisaus med råkost og poteter

Panert torsk med grønn potetsalat og remulade

Kremet fiskesuppe med fennikel, sei og urtekrutonger

Sitruskrydret laksefilet med stekt hjertesalat og yoghurt- og epledressing

Svinekam med stekt løk, brokkoli og fløtegratinerte poteter

Dampet laks med agurksalat, timian- og hvitløkspoteter og urtedressing