Oppskrifter med lite sukker og som er rask å lage

Italienske kyllingtacos med capresesalsa, koriander og mandelpesto

Sprøstekt laksefilet med bulgur og thailandsk myntesalat

Krydderstekt laks med fullkornscouscous og agurk- og tomatsalat

Soyabakt laks og poteter med smørdampet kål og syrlig epledressing

Kylling i fullkornspita med hjertesalat, agurk og hvitløksdressing

Ovnsbakt laks med hodekål, gulrøtter og grovknuste poteter

Sprøpanert sei med grønn potetsalat og remulade

Hvitløk- og estragonmarinert kyllinglår med bulgursalat og lett urtedressing

Kremet pasta linguine med halloumi og fersk persille

Bánh mì med hoisinkylling, rask kimchi og chilimajones

Kremet selleri- og blomkålsuppe med bacon og rustikke multibrød

Ovnsbakt kylling og pasta i kremet fløtesaus med fennikel og spinat

Crispy kyllingburger med chilimajones, tomat, hjertesalat og potetskiver

Kyllinggyros i tortillalefse med tomat, rødløksrelish og agurk- og hvitløksdressing

Mørbradbiff med kryddersmør og hvitløksstekte grønne bønner

Dill- og sennepsfrøstekt svin med fløtepoteter og kokt brokkoli

Pasta med kylling, tomater, balsamicovinaigrette og Grana Padano

Pizza med salsicciaboller, hvit saus, fersk mozzarella og tomat

Steinovnsbakt pizza med skinke, rødløk, sopp og tomatsalat

Crispy kyllinglårbiff i wrap med curry- og mangodressing