Oppskrifter med lite sukker og som er rask å lage

Røkt svinekam med pannestekt rosenkål, ris og kremet appelsinsaus

Sitrusstekt kylling med brokkoli- og blomkålbuketter og curry- og mangodressing

Sitrusstekt svinekam med ovnsbakte poteter og aromasopp, dampet brokkoli og bearnaisesaus

Blandet salat med bacon, bløtkokte egg, krutonger og Grana Padano

Soyabakt laks med dampet spisskål, epledressing og kokte poteter

Soyabakt laksefilet med nektarin- og couscoussalat

Svinefilet med ovnsbakte urtepoteter og tomat- og rødvinssjy

Svinefilet med grovknuste poteter, brokkoli og brun saus

Svinebiff i soppsaus med kokte poteter og ovnsbakte grønnsaker

Svinefilet med basmatiris, stekte grønnsaker og bearnéssaus

Tofu katsu med ris og frisk agurksalat med sesamfrø

Kyllingsalat med mathvete, tomat, mandler og cæsardressing

Vegetarpizza med skjørost fra Røros, eplesalat og urtedressing

Urtestekt kyllingsalat med tabbouleh, sprø kikerter og sitron

Karibisk fiskegryte med kokos, koriander og limemarinert torskefilet

Fusion pasta med karrikylling, spinat og hvitløksdressing

Gyrostallerken med hjemmelaget mild tzatziki og ovnsbakte poteter

Grillet gyroskjøtt med couscoussalat og curry- og mangodressing

Sitruskrydret laksefilet med stekt tomat, salat med cæsardressing og sprø krutonger

Sitruskrydret utbenet kyllinglår med frisk salat og cæsarkremet potetsalat