Oppskrifter med lite sukker og som er rask å lage

Ovnsbakt kyllingfilet med frisk kålsalat og hvitløksbrød

Ovnsbakte provencekrydrete kyllinglår i spinat- og soppsaus med couscous

Panert torsk med ovnsbakte potetbåter og ertesmør

Pad thai med sprø tofu, bønnespirer, pak choy og peanøtter

Panert hyse med kremet pasta penne, erter og ruccola

Panert laks med ingefærstekt brokkoli, jasminris og curry- og mangodressing

Paprikakremet pasta med urtemarinert svinekjøtt og spinat

Pasta med urtestekt kylling, grønne erter og cherrytomater

Pastasalat med egg, sprøtt bacon, brokkoli og cæsardressing

Sommerens pastasalat med grillet gyroskjøtt, cherrytomater, spinat og salsa verde

Pastasalat med parmaskinke, fersk mozzarella, ruccola og tomat

Svinefilet i peppersaus med fullkornslinguine og brokkoli

Quesadilla med salsicciadeig, revet ost, syrlig salat og srirachamajones

Rød curry med kylling, kokosmelk, grønnkål og nudler

Lakseburger med aioli, hjertesalat og potetskiver

Rask cæsarsalat med crispy kylling og pasta

Rice bowl med hoisinstekt kjøttdeig, syltet agurk og peanøtter

Urtestekt svinekam med sprø salat, pasta og ajvarsaus

Panert torskefilet med sitron- og spinatpasta

Røkt svinekam med sommerkål, asparges og hjemmelaget urtesaus