Oppskrifter med lite fett

Kylling i sweet chili med fullkornsris og frisk kål- og gulrotsalat

Cajun fullkornspenne med scampi, vårløk, friske erter og Grana Padano

Kyllingcurry med paprika, kokos og fullkornsris

Chili sin carne med maissalsa, tortillachips og fullkornsris

Pannestekt torsk med stekt løk, ertepuré og urtedressing

Popcornkylling i tortillawrap med rødkålsalat og sweet chili-saus

Lun søtpotetsalat med sprø kikerter, skjørost og rustikke multibrød

Pannestekt torsk med kokte poteter, ovnsbakte gulrøtter og dillsaus

Utbenet kyllinglår i sataysaus med wokket kålblanding, ris, eple og peanøtter

Hjemmelagde torskenuggets med ris, ingefærbakt brokkoli og rømmedressing

Sitrusstekt svinefilet med karamellisert rødløk, brokkoli og bearnéssaus

Stekt juletorsk med mandelpoteter, gulrøtter og rømmesmørsaus

Søtpotet- og fikenpai med frisk råkostsalat

Svinekjaker med rotmos, ovnsbakt rosenkål, peppersaus og tyttebær

Urtestekt kyllingfilet med ovnsbakte rotgrønnsaker og bearnéssaus

Krydret svinefilet med soppsaus, ovnsbakte grønnsaker og rørte tyttebær

Vegetarnuggets med asiatisk kålsalat og jasminris, servert med sweet chili-saus

Rask bolognese med linser, fullkornslinguine, tomatsalat og revet Grande Premium

Tempurasei med ris, spicy wok, peanøtter og soya- og ingefærsaus

Sprøbakt torsk med pannestekte grønnsaker, eggenudler og sweet chili-saus