Oppskrifter med lite fett

Hjemmelaget fiskesuppe med sei, purre, gulrøtter og grove bagetter

Shakshuka med kikerter, persille, fetaost og varme brød

Vietnamesisk burrito med svinedeig, koriander- og gulrotsalat og jasminris

Mager svinekam og pasta med mild grønnsakssaus

Nudelwok med pannestekt aubergine, smuldret fetaost og granateplekjerner

Rekebowl med ingefærsyltet rødkål, kokt egg, chilimajones og sesamfrø

Soyaglaserte kyllingboller med sesamris og råkostsalat

Hjemmelaget fiskesuppe med lyr, dill og grove bagetter

Ovnsbakt lyrfilèt med tomat, stekte poteter og spinatsaus

Lofotburger i briochebrød med frisk agurk- og fennikelsalat, urtedressing og potetkløfter

Svinefilet med pannestekt squash, fullkornsbulgur og tomat- og balsamicovinaigrette

Hoisinglasert pulled pork med appelsinsalat og jasminris

Chili con carne med sprøstekte fullkornstortillaer

Pannestekt torsk med hjemmelaget potetmos, brokkoli og teriyakiløksjy

Svinefilet med ovnsbakte grønnsaker og rødvinssaus

Fullkornspizza med skjørost, sprø grønnkål, sopp, og syltet rødløk

Helstekt indrefilet av svin med kantarellsaus og ovnsbakte pærer

Kyllingbryst med ovnsbakte poteter, sellerirot og peppersaus

Hjemmelaget pasta bolognese med ruccolasalat og Grana Padano

Mør svinebog i hoisinsaus med eggenudler og pak choy