Oppskrifter med lavt kaloriinnhold

Hjemmelaget asiatisk kyllingburger, sprø kålsalat og hvitløkspoteter

Bulgursalat med ovnsbakte rotgrønnsaker, tranebær, ruccola og brie

Pannestekt seifilet med gulrotpuré, stekt spisskål og urtevinaigrette

Kikertfritters med frisk rødkålsalat, søtpotetbåter og lett urtedressing

Rød vegetarcurry med bønner, koriander og villrisblanding

Vegetartacos med sopp, syltet rødløk og steinsoppaioli

Sommersalat med skjørost, asparges, bagetter og honning- og hvitløksyoghurt

Marokkansk vegetargryte med hvitløksbulgur, fetaost og mynte

Vegetarisk mangocurry med fullkornsbrød, yoghurt og peanøtter

Pannestekt lyr med ertepuré, revet gulrot og remulade

Torskefilet i rød currysaus med grønnkål og basmatiris

Stekt torsk med timian- og hvitløkspoteter, råkostmiks og kaperssmør

Svinefilet med pannestekt blomkål, spinat og ajvar

Ovnsbakt laks med lime, sellerirotpuré og hvitløksstekte grønnsaker

Kylling teriyaki med syrlig råkost og jasminris

Elgkarbonader med fløtepoteter, ovnsbakt rosenkål og rørte tyttebær

Svinenakke i teriyakisaus med pak choy og sjampinjong

Urtebakt sei med blomkålris og urtedressing

Garam masala-kyllingsandwich med urtedressing, tobladsalat og tomat

Enkel bacalao med lettsaltet torsk og paprika