Oppskrifter med lavt kaloriinnhold

Revet kyllingtaco med strimlet kålsalat, rødløk og meksikansk maissalat

Søtpotetfajitas med tomatsalsa, kumminkrydret bønnepuré og rømme

Linguine med ovnsbakte cherrytomater i ajvarsaus, sprø kikerter og fetaost

Indisk vegetargryte med kikerter, fullkornsris, salat og mangochutney

Kjøttkaker i brun saus med kokte grønnsaker, potetmos og rørte tyttebær

Sprøpanert seifilet med ovnsbakte gulrøtter, råkostsalat, dill og epleremulade

Danske krebinetter med kålstuing, erter og persillepoteter

Kylling i soya- og ingefærsaus med asiatisk coleslaw og ris

Kremet brokkolisalat med grønnkål og cashewdressing, toppet med hvitløkskrutonger

Grove karbonader med ovnsbakte rotgrønnsaker, potetmos og brun saus

Kylling i sataysaus med fullkornsris og frisk kål- og gulrotsalat

Fiskekaker med chili og ingefær, thaisalat, ris og sataydressing

Søtpotetsuppe med kokt egg, pak choy og rustikke multibrød

Honning- og limebakt laksefilet med brokkoli- og blomkålris og spinat

Rekebowl med ingefærsyltet rødkål, kokt egg, fullkornsris og chilimajones

Dillstekt torskefilet med knuste poteter, sitron og agurksalat

Farmer's pie med grønne linser og søtpotetlokk

Ravioli med ricotta i basilikumolje med bacon, brokkoli og tomatsalat

Mørkokt svinebog med estragonsmør, hvitløksbakte gulrøtter og potetmos

Gulrot- og ingefærsuppe med kikerter, nanbrød og fetakrem