Oppskrifter med laktosefri og som er rask å lage

Torskefilet med smørdampet kål og bacon, eple og ponzusmør

Kylling i rød curry med sprø grønnsaker og ris

Crispy kyllinglårbiff i wrap med strimlet kålsalat og søt chilisaus

Panert torsk med grønn potetsalat og remulade

Soyaglasert kylling med grønnsaksris og curry- og mangodressing

Poke bowl med sprø tofu, mango, edamamebønner og chilimajones

Red curry med kikerter, søtpotet, jasminris og nanbrød

Sticky portobellosopp med hurtigsyltede grønnsaker, edamamebønner og ris

Laks og ovnsbakt søtpotet med kålsalat og curry- og mangodressing

Hoisinstekt svinenakke med asiatisk kålsalat og ris

Mør svinebog i hoisinsaus med eggenudler og pak choy

Bowl med lettstekt laks, sort ris, edamamebønner og syltet rødløk

Krydderstekt laks i tortilla med rødkålsalat og curry- og mangodressing

Biff teriyaki med grønnsaker og jasminris

Indrefilet av svin med sopprisotto og ruccola

Ovnsbakt torskefilet med kinesisk dippsaus og smørdampet kål med eple

Cæsarsalat med saftig kylling, tomat, Grana Padano og krutonger

Club sandwich med kylling, bacon og aioli

Kjøttbollegryte med krydret tomatsaus og fullkornsbulgur

Pasta bolognese med Grana Padano og ruccolasalat