Oppskrifter med laktosefri, fisk og som er rask å lage

Teriyakibakt laks i hjertesalat med mango, koriander og jasminris

Smørstekt laks med sopp, paprika og risotto med gressløk

Fish & chips med ertepuré og revet gulrot

Panert torsk med bulgur og chilistekte grønnsaker

Krydderstekt laks med asiatisk nudelsalat og koriander

Laksebowl med jasminris, mango og chilimajones

Laks i rød currysaus med grønnsaker, eggenudler og ishavsreker

Sprøbakt torsk med pannestekte grønnsaker, ris og søt chilisaus

Sprøpanert sei med krydderpoteter, tomatsalsa, aioli og salat

Moqueca - brasiliansk fiskegryte med paprika, kokos og lime

Torsk med råkostsalat og eggesmør

Bakt laks med kinesisk wok- og dippsaus i hjertesalat med mango og chilimajones

Krydderstekt laks i wrap med friske grønnsaker og curry- og mangodressing

Wrap med panert torsk, sprø grønnsaker og curry- og mangodressing

Wraps med sprøbakt sei, sprø grønnsaker og sweet chili-saus

Pannestekt laks med asparges- og erterisotto

Torskefilet med smørdampet kål og bacon, eple og ponzusmør

Panert torsk med grønn potetsalat og remulade

Laks og ovnsbakt søtpotet med kålsalat og curry- og mangodressing

Bowl med lettstekt laks, sort ris, edamamebønner og syltet rødløk