Oppskrifter med laktosefri

Kyllingspyd med krydret ris og agurk- og mangochutneysalat

Tortillawrap med sprøbakt sei, salat og tomatsalsa

Posjert torskefilet med ovnsbakte rødbete- og potetbåter, sellerirotpuré og løksmør

Stekt kyllingbryst med ovnsbakt gresskarrisotto, crispy grønnkål og stekesjy

Asiatisk kylling med rødkålsalat, ris, koriander og chilimajones

Asiatisk svinekam med rødkålsalat, ris, koriander og chilimajones

Kylling teriyaki med syrlig råkost og ris

Kyllingsalat med bakt søtpotet, bacon, egg og avokado

Koreanske kyllingvinger i spicy ingefærsaus med jasminris og mango- og pak choysalat

Mørbradbiff med kryddersmør og hvitløksstekte grønne bønner

Massaman thai-kyllingcurry med poteter, jasminris og koriander

Kylling kung pao - marinert kylling med vårløk og peanøtter

Spezzatino di manzo - Italiensk storfegryte med grønne linser, persille og grove bagetter

Kung pao med tofu - marinert tofu med vårløk og peanøtter

Pasta med kylling, tomater, balsamicovinaigrette og Grana Padano

Pannestekt torsk med poteter, brokkoli og teriyakiløksjy

Fiskeburgere med rask kimchi og curry- og mangodressing

Crispy kyllinglårbiff i wrap med curry- og mangodressing

Stekt seifilet med kapers, sitron, kokte poteter og grønn salat

Kyllingbryst med bulgursalat og ajvar