Oppskrifter med uten svin og som er rask å lage

Pannestekt lyr med ertepuré, revet gulrot og remulade

Pad thai med kyllingkjøttdeig, fullkornsnudler og hakkede peanøtter

Fish & chips med ertepuré og revet gulrot

Sitrusstekt kyllingfilet med brokkoli- og blomkålbuketter og curry- og mangodressing

Mørbradtostadas med srirachadressing og tomatsalsa

Asiatisk biffsalat-bowl med råkost og soya- og ingefærsaus

Torskefilet i rød currysaus med grønnkål og basmatiris

Klassisk hamburger med grønn salat, syltet rødløk og chilimajones

Kokoskremet kylling korma med syrlig salat

Kylling i rød curry med kokosmelk og lime

Krydret kyllingbryst med spanske poteter og frisk eplesalat

Stekt torsk med timian- og hvitløkspoteter, råkostmiks og kaperssmør

Thaiwok med kyllingkjøttdeig og soya- og ingefærsaus

Ovnsbakt laks med lime, sellerirotpuré og hvitløksstekte grønnsaker

Kylling teriyaki med syrlig råkost og jasminris

Karibisk kylling med kokosris og råmarinert kålsalat

Kyllingfrikassé med rotgrønnsaker og Røros-flatbrød

Urtebakt sei med blomkålris og urtedressing

Garam masala-kyllingsandwich med urtedressing, tobladsalat og tomat

Enkel bacalao med lettsaltet torsk og paprika