Oppskrifter med uten svin og som er rask å lage

Mild fiskesuppe med laks, fiskeboller og rotgrønnsaker

Chili con carne-pai med karamellisert løk og salat

Kylling korma med spinat, blomkål og krydderris

Kylling i soya- og ingefærsaus med stekt pak choy og sesamris

Sprøpanert sei med krydderpoteter, tomatsalsa, aioli og salat

Italiensk urtekylling med tomatsaus og ovnsbakte potetbåter

Kylling teriyaki med grønnsaker og eggenudler

Asiatisk ingefærkylling med coleslaw, ris og koriander

Sprø nachos med kjøttdeig, smeltet ost, mais- og bønnesalat og guacamole

Moqueca - brasiliansk fiskegryte med paprika, kokos og lime

Sitronbakt torsk med dillstuede poteter

Tex mex-pizza

Panert kylling med sesambrokkoli og ris

Buddha bowl med søtpotetmos, avokado og bulgur

Torsk med råkostsalat og eggesmør

Bakt laks med kinesisk wok- og dippsaus i hjertesalat med mango og chilimajones

Crispy laks med ingefærstekt brokkoli, ris og sweet chili-dressing

Krydderstekt laks i wrap med friske grønnsaker og curry- og mangodressing

Pannestekt lyr med kokte poteter og smørsaus

Rask cæsarsalat med kylling, Grande Premium og krutonger