Oppskrifter med uten egg og som er rask å lage

Kjøttkaker i brun saus med kokte grønnsaker, potetmos og rørte tyttebær

Soya- og ingefærbakt kyllinglår med fullkornsris, syrlig rødkålsalat og koriander

Tomatisert kylling- og kokoskarri med koriander og ris

Pulled pork i barbecuesaus med karibisk søtpotet- og maissalat

Kremet brokkolisalat med grønnkål og cashewdressing, toppet med hvitløkskrutonger

Grove karbonader med ovnsbakte rotgrønnsaker, potetmos og brun saus

Fiskekaker med chili og ingefær, thaisalat, ris og sataydressing

Enchiladas med kjøttdeig av svin og storfe med linser, tomatsalsa og ost

Marokkansk gryte med honning- og krydderstekt kylling og couscous med tranebær

Honning- og limebakt laksefilet med brokkoli- og blomkålris og spinat

Hjemmelaget fiskesuppe med laks, dill og rustikke multibrød

Dillstekt torskefilet med knuste poteter, sitron og agurksalat

Gulrot- og ingefærsuppe med kikerter, nanbrød og fetakrem

Arayes - Pitabrød fylt med krydret kjøttdeig, servert med tomatsalat og urtedressing

Skreifilet med pastinakkpuré og soyasmør

Hvit pizza med skjørost fra Rørosmeieriet, urtemarinert sopp, grønnkål og steinsoppesto

Tikka masala med tofu, fersk koriander, mangochutney og nanbrød

Massaman kyllingcurry med basmatiris, spinat, peanøtter og lime

Couscoussalat med bakt søtpotet og asparges, sprøstekte kikerter, chevre og ajvaryoghurt

Krydderbakt laks med frisk fennikelsalat og ristet fullkorns- og gulrotris