Oppskrifter med uten egg, fisk og som er rask å lage

Sitruskrydret laks med pannestekt potet, rosenkål og smørsaus

Krydderstekt torsk med ovnsbakt brokkoli og potetmos

Stekt juletorsk med mandelpoteter, gulrøtter og rømmesmørsaus

Sennepsbakt laks med rødbeter, grønnkål og kremet appelsinsaus

Thaisuppe med lyrfilet, gulrot, pak choy og nystekt brød

Tempurasei med ris, spicy wok, peanøtter og soya- og ingefærsaus

Lime- og chilibakt laksefilet, potetmos og strimlede grønnsaker med teriyakismør

Fiskegrateng med karriblomkål og smeltet smør

Fiskekaker med chili og ingefær, thaisalat, ris og sataydressing

Honning- og limebakt laksefilet med brokkoli- og blomkålris og spinat

Hjemmelaget fiskesuppe med laks, dill og rustikke multibrød

Dillstekt torskefilet med knuste poteter, sitron og agurksalat

Skreifilet med pastinakkpuré og soyasmør

Krydderbakt laks med frisk fennikelsalat og ristet fullkorns- og gulrotris

Krydderbakt laks med asparges, poteter og balsamicovinaigrette

Laksefilet med pannestekt kål, fullkornsris og soya- og ingefærsaus

Fiskegrateng med råkostsalat og kryddersmør

Fiskekaker av torsk og sei med ovnsstekte potetskiver og lett urtedressing

Fiskekaker med agurksalat, ovnsbakt gulbete og sennep- og dilldressing

Fiskesandwich med fersk torsk, basilikumolje og tomatsalat