Oppskrifter med uten egg, fisk og som er rask å lage

Soyabakt laks med smørdampet kål og syrlig epledressing

Pannestekt seifilet med karamellisert løk, potetmos og teriyakismør

Pannestekt laks med rask kimchi og ris

Pannestekt lyr med squash- og fennikelsalat og urtedressing

Pannestekte fiskekaker med gresk salat, potetbåter og urtedressing

Panert torsk med ovnsbakte potetchunks, syltede grønnsaker og sennep- og dilldressing

Soyabakt laksefilet med ingefær- og koriandersyltede gulrøtter og jasminris

Posjert kveitefilet med potetmos, glaserte gulrøtter og teriyakismør

Pannestekt lyr med smørsaus, ovnsbakte grønnsaker og poteter

Krydderstekt laks med fullkornscouscous og agurk- og tomatsalat

Soyabakt laks og poteter med smørdampet kål og syrlig epledressing

Ovnsbakt lyrfilèt med tomat, stekte poteter og spinatsaus

Ovnsbakt laks med teriyakisjy, tomater og brokkolimos

Pannestekt laksefilet med rustikk potetmos, reddik og teriyaki- og limesjy

Ovnsbakt laks med hodekål, gulrøtter og grovknuste poteter

Urtestekt lyrfilet med knuste poteter og agurksalat

Tortillawrap med sprøbakt sei, salat og tomatsalsa

Pannestekt torsk med stekt løk, ertepuré og urtedressing

Krydret laksefilet med stekt mais, svart ris, rømme og tortillachips

Lakseceviche med mango, avokado, tortillachips og ris