Oppskrifter med uten egg, fisk og som er rask å lage

Laks med reddik- og agurksalat, urtedressing og kokte poteter

Fiskeboller i hvit saus med reker, råkost og poteter

Lettsaltet torsk med smørdampet kål, rotmos og sprøstekt pepperoni

Laks med ovnsbakte grønnsaker og smørsaus

Pannestekt torsk med potet- og sellerirotmos, ovnsbakt brokkoli og brunet kryddersmør

Seifilet med stekt løk, hvit saus og gulrøtter

Laksefilet med ovnsbakte poteter, agurk- og reddiksalat og kryddersmør

Ørret med reddik- og agurksalat, rømmedressing og kokte poteter

Sprøbakt sei med tomatsalsa, krydderris, chilirømme og koriander

Sprøbakt torsk med pannestekte grønnsaker, ris og søt chilisaus

Mild fiskesuppe med laks, fiskeboller og rotgrønnsaker

Moqueca - brasiliansk fiskegryte med paprika, kokos og lime

Sitronbakt torsk med dillstuede poteter

Bakt torsk med bacon, potetmos og ovnsbakte rotgrønnsaker

Pannestekt lyr med kokte poteter og smørsaus

Fiskegrateng med kokte småpoteter, råkost og smeltet kryddersmør med vårløk

Wraps med sprøbakt sei, sprø grønnsaker og sweet chili-saus

Fiskekaker med potetmos, lun råkostsalat og sitron- og persillesmør

Stekt laks med poteter, gulrøtter, agurksalat og rømme

Sukkersaltet laks med asparges og smørsaus