Oppskrifter med norsk, lavt kaloriinnhold og fisk

Laksekarbonader med potet- og sellerimos, bakte grønnsaker og sprø grønnkål

Sprøpanert sei med smørstekt spisskål, remulade og hurtigsyltet agurk

Hyse med rødvinssaus, bakte potetskiver med grønnkål og gulrotpuré

Pannestekt laksefilet med hjemmelaget potetmos, reddik og teriyaki- og limesjy

Ovnsbakt laksefilet med agurksalat, rømme og poteter

Laksefilet med eple- og dillvinaigrette, blomkål og potetmos

Lyrfilet med hvitløksbakte potetskiver og brokkoli, syltet rødløk og syrlig fiskesaus

Urtebakt seifilet med stekte poteter, purrekrem, grønnkål og syltet rødløk

Panert torsk med gulrotkrem, stekt hodekål og lettsyltet rødløk

Hyse med sitron- og estragonbakte gulrøtter, poteter og rødvinssaus

Lyrfilet med kokte poteter og gulrøtter, ertepuré og pepperoni- og løksmør

Ørret med bakte og syltede beter, potetmos og smørsaus

Sitruskrydret ørret med ovnsbakte poteter, rosettkål og smørsaus