Oppskrifter med lite sukker og som er rask å lage

Greske gyros med urtestekt svinekjøtt, fetasalat og urtedressing

Tortelloni med spinat, ricotta og salsicciakjøttdeig

Mørbradbiff med urtesmør og hvitløksstekte grønne bønner

Sesampanert laksefilet med avokado- og tomatsalat og urtedressing

Ovnsbakt kyllingbryst med basilikumstekte grønnsaker og fullkornspenne

Kjøttboller med gresk salat, couscous og tzatziki

Club sandwich med kylling, bacon, egg og aioli

Vegetarenchiladas med svarte bønner, koriander og nachochips

Marinert kyllingfilet med sopp og ovnsbakt potetsalat

Italiensk pizza med kylling, tomat, rødløk og spinat

Hvit aspargespizza og ruccolasalat med pære

Kyllingwraps med agurk, tomat og curry- og mangodressing

Burger med krydderstekt kylling og urteaioli, ovnsbakte potetstaver og paprika

Pasta carbonara med bacon og grønne erter

Souvlaki med pommes frites, blandet salat med tomat, og tzatziki

Tyrkisk köfte: grillede biffer av kjøttdeig med bulgur, cobansalat, haydari og sitron

Paella med røkt chili, stekt kylling, aioli og persillesalat

Pannestekt laks med agurksalat, poteter og rømmedressing

Ovnsbakt laks i smørsaus med poteter, gulrøtter og brokkoli

Rød vegetarcurry med bønner, koriander og villrisblanding