Oppskrifter med lite sukker, fisk og som er rask å lage

Thailandsk svartrissalat med pannestekt lakseburger og grønn ingefær- og limedressing

Lyrfilet i tomatsjy med potet og ruccolasalat

Wraps med bakte grønnsaker og laks, frisk salat og curry- og mangodressing

Sprøpanert sei med smørstekt spisskål, remulade og hurtigsyltet agurk

Bakt laks med linguine i mild ajvar, pannestekt rosenkål og rødløk

Bakt laks med grønnsaker, pasta og sitron

Stekt hyse med tomatkompott, risoni og spinat

Salmone al limone con paprika, zucca e ceci, burro al prezzemolo

Ovnsbakt laksefilet med agurksalat, rømme og poteter

Limemarinert laks og reker med svart ris, Aguachile salsa, og sprø maischips

Sukkersaltet laks med asparges, bakt løk og smørsaus

Hjemmelaget fiskesuppe med laks og sei, fennikel, dill og rustikke multibrød

Seifilet i rød currysaus med ris, grønnkål og peanøtter

Ørretburger med cheddar og chili, aioli, hjertesalat og potetskiver

Tunfisk-sandwich med basilikumkrem, frisk salat og hjemmelagde fries

Ørretburger med cheddar og chili, grønnsaksstaver og to dipp-sauser

Laks i rød currysaus med wokede grønnsaker og ris

Fish-katsu med agurk- og pæresalat, ris og limeaioli

Panert sei og paprikakremet pasta med grønne erter og revet ost

Rød curry med seifilet, fullkornsris, pak choy og koriander