Oppskrifter med lite fett og som er rask å lage

Svinekjaker med rotmos, ovnsbakt rosenkål, peppersaus og tyttebær

Vegetarnuggets med asiatisk kålsalat og jasminris, servert med sweet chili-saus

Rask bolognese med linser, fullkornslinguine, tomatsalat og revet Grande Premium

Tempurasei med ris, spicy wok, peanøtter og soya- og ingefærsaus

Sprøbakt torsk med pannestekte grønnsaker, eggenudler og sweet chili-saus

Kyllingstrimler i tortilla med syltet rødkål, appelsin og hvitløksdressing

Tempurasei med pannestekte grønnsaker, eggenudler og sweet chili-saus

Kyllingbryst med ovnsbakte grønnsaker, grønnkål og urtesaus

Linguine med ovnsbakte cherrytomater i ajvarsaus, sprø kikerter og fetaost

Indisk vegetargryte med kikerter, fullkornsris, salat og mangochutney

Sprøpanert seifilet med ovnsbakte gulrøtter, råkostsalat, dill og epleremulade

Enchiladas med kjøttdeig av svin og storfe med linser, tomatsalsa og ost

Søtpotetsuppe med kokt egg, pak choy og rustikke multibrød

Dillstekt torskefilet med knuste poteter, sitron og agurksalat

Skreifilet med pastinakkpuré og soyasmør

Tikka masala med tofu, fersk koriander, mangochutney og nanbrød

Couscoussalat med bakt søtpotet og asparges, sprøstekte kikerter, chevre og ajvaryoghurt

Pork Ramen - Nudelsuppe med stekt svinekjøttdeig, shiitakesopp og smilende egg

Kyllingwok med sataysaus, grønnkål og svart ris

Crispy kyllinglår i wrap med kålsalat og søt chilisaus