Oppskrifter med lavt kaloriinnhold og som er barnevennlig

Limebakt laksefilet med potetpuré og teriyakismørsaus

Stekt seifilet i teriyakisaus, karamellisert løk og potetmos

Pannestekt torsk med karamellisert løk, potetmos med gressløk og teriyakismør

Pannestekt torskefilet med knuste poteter og soya- og ingefærsjy

Persille- og hvitløkskrydret svinekam med fløtepoteter og kokte grønnsaker

Filetstykke av svin med ovnsbakte grønnsaker, urtepoteter og peppersaus

Wraps med tempurasei, sprø grønnsaker og curry- og mangodressing

Kyllingbryst med sopprisotto, bakte gulrøtter og spinat

Pasta med steinsoppsaus, bakte beter, grønnkål og skjørost

Kyllingfilet i rødvinssaus med bakte grønnsaker, persille og spinat

Tex-mex kylling bowl med lettsyltede grønnsaker, tomatsalsa, gucamole og lettrømme

Salsicciaboller med couscous, tomatsalat og tzatziki

Wraps med bakte grønnsaker og laks, frisk salat og curry- og mangodressing

Hyse med rødvinssaus, bakte potetskiver med grønnkål og gulrotpuré

Gresskarrisotto med beter, grønnkål og chevre

Pitabrød med krydret svinekjøttdeig, kålsalat og hummus

Kyllingfilet med ovnsbakte grønnsaker, maiskrem og soppsaus

Pannestekt laksefilet med hjemmelaget potetmos, reddik og teriyaki- og limesjy

Ovnsbakt laksefilet med agurksalat, rømme og poteter

Salsicciagryte med spinat, bulgur og bakte grønnsaker