Oppskrifter med lavt kaloriinnhold

Indrefilet av svin med soppsaus og ovnsbakte grønnsaker

Hjemmelaget karrikrydret fiskegryte med seifilet, purre og flatbrød

Krydret svinekjøtt i kremet tomatsaus med spinatris

Kylling i garam masala-saus med kikertsalat og urteyoghurt

Kylling i krydret tomatsaus med tørkede aprikoser og urtecouscous

Karbonader med grønnsaker, couscoussalat og krydret paprikasaus

Karbonader med poteter og bearnéssaus

Karribakt søtpotet med salat, skjørost, speilegg og yoghurt

Kikertfritters med frisk råkostsalat og krydrede poteter

Kikertfritters med frisk rødkålsalat og ovnsbakt jordskokk

Kjøtt- og grønnsaksboller i brun saus med potetmos, kokte gulrøtter og erter

Fiskekaker med rotgrønnsaker, knuste persillepoteter og aioli

Kokoskremet blomkålsuppe med karri, ingefær og sesamfrøkrutonger

Koreansk burger med rask kimchi, gulrøtter og spicy dressing

Indisk spinatgryte med halloumi

Stekt kyllingfilet med ris, bearnéssaus og grønn salat

Kyllingkaker i brun saus med honningglaserte gulrøtter og ovnsstekte potetskiver

Soya- og ingefærglaserte kyllinglår med mangosalat og bulgur

Kyllinglår provence med frisk potetsalat og stekt brokkoli

Limebakt laksefilet med potetpuré og teriyakismørsaus