Oppskrifter med laktosefri, kjøtt og som er rask å lage

Svinefilet med ovnsbakte urtepoteter og tomat- og rødvinssjy

Teriyakibakt svinefilet med jasminris og kålsalat

Teriyakiglasert svinekam med frisk appelsinsalat og ris

Grillet gyroskjøtt med couscoussalat og curry- og mangodressing

Svinefilet med kremet potetsalat, ruccola og tomat

Stir fry med svinekjøtt, brokkoli, soya- og ingefærsaus og ris

Svinekam i rødvinssaus med kokte småpoteter og brokkolisalat

Hoisinstekte svinestrimler med grønnsaksris og curry- og mangodressing

Marinerte filetstykker av svin med ovnsbakte poteter, blomkål og epleremulade

Svinekam med brokkoliris, syltet rødløk og currydressing

Kokoskremede nudler med teriyakikjøttdeig med linser, peanøtter og pak choy

Frisk thaisalat med ris, storfe, ferske urter og peanøtter

Hjemmelaget chorizoburger med sitronaioli og bakte småpoteter

Salsicciagryte med spinat, bulgur og bakte grønnsaker

Pastasalat med bacon, egg og cæsardressing

Pad Kra Pao med brokkoli, spinat og peanøtter

Chorizo med aiolipoteter, salat og tomatsalsa

Basilikumpasta med kjøttboller, brokkoli, rødløk og Grana Padano

Frijoles Charros - Meksikansk bønnegryte med mørkokt svinebog og kokt ris

Rice bowl med teriyakistekt kjøttdeig og grønnsaker og syltet polkabete