Oppskrifter med laktosefri, fisk og filet

Teriyakibakt laks i hjertesalat med mango, koriander og jasminris

Smørstekt laks med sopp, paprika og risotto med gressløk

Pannestekt torskefilet med pepperoni-sjy og sellerirotpuré

Japanske grønnsakspannekaker med laks, rissalat og chilimajones

Krydderstekt laks med asiatisk nudelsalat og koriander

Laksebowl med jasminris, mango og chilimajones

Laks i rød currysaus med grønnsaker, eggenudler og ishavsreker

Moqueca - brasiliansk fiskegryte med paprika, kokos og lime

Torsk med råkostsalat og eggesmør

Bakt laks med kinesisk wok- og dippsaus i hjertesalat med mango og chilimajones

Krydderstekt laks i wrap med friske grønnsaker og curry- og mangodressing

Pannestekt laks med asparges- og erterisotto

Torskefilet med smørdampet kål og bacon, eple og ponzusmør

Laks og ovnsbakt søtpotet med kålsalat og curry- og mangodressing

Bowl med lettstekt laks, sort ris, edamamebønner og syltet rødløk

Krydderstekt laks i tortilla med rødkålsalat og curry- og mangodressing

Ovnsbakt torskefilet med kinesisk dippsaus og smørdampet kål med eple

Pannestekt torskefilet med ovnsgrillede grønnsaker og syrlig sjy

Bacalao med torskefilet, oliven og persille

Torsk i karrisaus med grønnsaker, lime og fullkornsris