Oppskrifter med indisk, uten egg og som er rask å lage

Kylling korma med spinat, blomkål og krydderris

Indisk kylling korma med nanbrød og mangochutney

Kylling i garam masala-saus med pak choy, vårløk og krydret basmatiris

Kylling tikka masala med yoghurt og frisk agurk- og tomatsalat

Kylling korma med spinat, blomkål, krydderris og nanbrød

Butter chicken med krydderris og mangochutney

Kylling tikka masala med paprika og krydderris

Vegetarisk mangocurry med fullkornsbrød, yoghurt og peanøtter

Kokoskremet kylling korma med syrlig salat

Garam masala-kyllingsandwich med urtedressing, tobladsalat og tomat

Kylling korma med spinat, blomkål og krydderris

Indisk vegetargryte med tomatraita, cashewnøtter og ris

Indisk vegetargryte med kikerter, fullkornsris, salat og mangochutney

Gulrot- og ingefærsuppe med kikerter, nanbrød og fetakrem

Tikka masala med tofu, fersk koriander, mangochutney og nanbrød

Butter chicken med ris og agurksalat

Butter chickpeas med eple- og koriandersalat, cashewnøtter og mangochutney

Falafler med ovnsbakt blomkål, garam masala-poteter, avokadosalat og krydret yoghurt

Indisk butter chicken med kikerter, spinat, søtpotet og krydderris

Indiske kyllingkjøttboller med krydret kikertris og lun brokkolisalat med cashewnøtter og mangochutney