Oppskrifter med fisk og som er rask å lage

Sprøbakt seifilet med ovnsbakte poteter, spisskålsalat og eple- og estragondressing

Lyrfilet i tomatsjy med potet og ruccolasalat

Panert seifilet med pannestekte grønnsaker, jasminris og sweet chili-saus

Limebakt laksefilet med potetpuré og teriyakismørsaus

Laksepoke med agurk, syltet rødkål og chilimajones

Torskefilet med potetbåter, ponzusmør, dampet kinakål og eple

Wraps med bakte grønnsaker og laks, frisk salat og curry- og mangodressing

Stekt lyrfilet i ingefærsaus med nudler og pak choy

Sprøpanert sei med smørstekt spisskål, remulade og hurtigsyltet agurk

Bakt laks med linguine i mild ajvar, pannestekt rosenkål og rødløk

Bakt laksefilet med bulgur- og betesalat og epledressing

Fiskeboller i karrisaus med poteter og revne gulrøtter med appelsin

Bakt laks med spinat-risoni, søte og spicy gulrøtter og løk

Fiskekaker og potetsalat med eple og råkost

Hyse med rødvinssaus, bakte potetskiver med grønnkål og gulrotpuré

Bakt laks med grønnsaker, pasta og sitron

Stekt hyse med tomatkompott, risoni og spinat

Salmone al limone con paprika, zucca e ceci, burro al prezzemolo

Pannestekt laksefilet med hjemmelaget potetmos, reddik og teriyaki- og limesjy

Fiskegrateng med rotgrønnsaker og karrismør