Oppskrifter med asiatisk, uten svin og som er rask å lage

Rød currygryte med kokoskrem, lyrfilet, ris og grønnsaker

Bang bang kylling bowl med ris og friske grønnsaker

Fish-katsu med agurk- og pæresalat, ris og limeaioli

Rød curry med seifilet, fullkornsris, pak choy og koriander

Lyrfilet i rød currysaus med grønnkål og ris

Chilibiff og wokede grønnsaker i teriyakisaus med ris

Sitrusstekt kyllinglårfilet med stekte grønnsaker, ris og mangodressing

Mangoglasert ørretburger med cheddar og chili og asiatisk pak choysalat

Spicy kylling med soya- og ingefærnudler, peanøtter og søt chilisaus