Oppskrifter med asiatisk, lite sukker og som er rask å lage

Teriyakibakt laks i hjertesalat med mango, koriander og jasminris

Krydderstekt laks med asiatisk nudelsalat og koriander

Kjøttdeigwok med sprø grønnsaker og ris

Asiatisk biffsalat-bowl med råkost, ris og soya- og ingefærsaus

Rød curry med svinestrimler, kokoskrem, grønnkål og eggenudler

Kylling i soya- og ingefærsaus med stekt pak choy og sesamris

Kylling tikka masala med blomkålbuketter og spinat

Kylling i rød curry med sprø grønnsaker og ris

Bowl med lettstekt laks, sort ris, edamamebønner og syltet rødløk

Asiatisk biffsalat-bowl med råkost og soya- og ingefærsaus

Soya- og ingefærbakt kyllinglår med syrlig spinat- og rødkålsalat og fullkornsris

Kyllingfilet i soya- og ingefærsaus med brokkolisalat og fullkornsris

Tempurasei med ris, spicy wok, peanøtter og soya- og ingefærsaus

Soya- og ingefærbakt kyllinglår med fullkornsris, syrlig rødkålsalat og koriander

Kylling i soya- og ingefærsaus med asiatisk coleslaw og ris

Laksefilet med pannestekt kål, fullkornsris og soya- og ingefærsaus

Kyllingwok med sataysaus, grønnkål og svart ris

Tomatisert lammekarri i kokos med basmatiris, koriander og appelsin

Hoisinglasert pulled pork med sesamstekt brokkoli og ris

Kyllingwok med brokkoli og paprika, soya- og ingefærsaus og eggenudler